第一天：星海广场
　　早上入住大连宾馆，安排好房间以后，在一心烤肉(中山店)吃午饭。
　　地址：中山区延安路56号 电话82655878
　　下午乘旅游巴士：到星海广场、贝壳博物馆等
　　晚上：太太好粥吃晚饭。到家乐福超市，买些零食，准备第二天的早饭。
　　第二天：棒捶岛
　　早上4点起床，叫上taxt直奔海之韵公园，看日出。选择走下山，5公里吧，下山不累的。到棒捶岛后，坐在海边尽情的享受大海的美景。
　　棒捶岛电话：0411-82893888
　　中饭：肯德基解决。
　　下午：游玩大连天津街、日本风情街、俄罗斯风情街。
　　晚上：小九洲海鲜城(三八广场店)地址：中山区三八广场附近
　　晚饭后，游玩各大广场欣赏大连的夜景。
　　第三天：金石滩
　　早上，自然醒后，乘上大连的轻轨。52分钟。火车站—金石滩
　　下车有个旅游中心,有免费的地图拿。买20元的旅游车票(每站可以上下)
　　下午：4点多乘轻轨回大连。
　　晚饭：大地春饼
　　地址：沙河口区黄河路696号(近西安路)电话84611688
　　饭后漫步中南路。
　　第四天：老虎滩
　　早上，自然醒，乘旅游巴士直达老虎滩游玩一天。
　　午饭：石漕到农家吃海鲜。
　　晚饭：在天津路小吃一条街解决。