【拉萨、纳木错、林芝（含贴士）】奔古稀的老爸，终于踏上了他向往的那片圣土·西藏，我们来了！

糌粑是用青稞粉加入酥油茶，在手中捏制而成的，形成五指印，俗称五指糌粑，第一口糌粑是用来敬饿鬼的。藏文化之酥油茶体验之旅，是我在携程上预定林芝三日游赠送的。
酥油茶用“金叶巴扎”黑茶来做味道才最好。


①茶叶放到黑陶罐里煮沸~


②在煮沸的茶水中，加入少许的酥油和食盐~


③将初步混合的油茶，倒入茶桶中，用力上下来回抽几十下，搅得油茶充分交融~


④打好的油茶，再倒回黑陶罐里~


⑤用茶漏过滤掉茶叶，滤出来的第一道酥油茶，倒入底下图中的那个红色高杯中敬给佛祖。接下来，按照客人先、长辈先的惯例依次奉上新鲜打好的酥油茶。


青稞粉~


在盛有酥油茶的碗里加入青稞粉，用手指捏制，形成“五指糌粑”。糌粑的第一口，也是糌粑的头，不吃，留下来敬给饿鬼。臧家人珍惜来之不易的粮食，留下来敬饿鬼的糌粑，隔天换了新的以后，剩下的都会喂给家里的小动物吃。


中间这个藏族的小姑娘，就是我们本次文化体验的向导~


来拉萨最惬意的，莫过于，在八廓街逛累了，和当地的老人家们坐到大昭寺门口，晒晒太阳，看看来往朝圣的人群。




色拉寺举办的，求真知的辩经活动，虽然听不懂，但是僧人夸张的肢体语言，也算是一道拉萨独有的风景线。

说起藏传佛教的辩经制度，首先不得不讲“因明学”，因为“因明学”是“打开佛学辩经宝库的金钥匙”，它是开发人的智慧，提高逻辑思维能力，培养辩论技巧的有力武器。那么什么是“因明学”呢？“因明”的梵文含义是“新知”，藏文译作“测码”，即“真知”或“正确的认识”。