【拉萨、纳木错、林芝（含贴士）】奔古稀的老爸，终于踏上了他向往的那片圣土·西藏，我们来了！

此文献给那些想了解西藏、感受西藏、亲近西藏的朋友们。
西藏的色彩，总会使人感到神圣，总能把人变得神圣……西藏，在离天很近的地方，有着巍峨的雪山，有着圣洁的神湖，衣着鲜艳的藏民们手摇着转经筒，虔诚的走在通往布达拉朝圣的路上.....
马上要跨入古稀之年的老爸，他向往的那片海拔3000米以上的圣地，我觉着是时候该启程了，2016年6月，带上满满的抗高反的药包，西藏，我们来了。
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是代表温馨小贴士哦。


第一次看到这张卡片，第一次看到车厢里的供氧口，心里还是一颤一颤的。




一路上，难以抑制的那颗兴奋的心，沿路拍着窗外的景色，能实实在在的感觉到，植被在一点一点的消失。到了格尔木，换上的内燃机车头，向我们正式宣布，要开始爬山了，5220米海拔的唐古拉山口，就是我们的目标。过了山口，一路的下坡，感觉会越来越轻松，直达目的地~海拔3650米的拉萨。
其实火车车厢里一直都在供氧，没有高反，其实是骗人的，千万不要太兴奋哦，还是要保持一颗平常的心态，应对多多少少会来的高反。
我老爸有些许的高血压，提前喝红景天会有点心跳加速，所以坐上火车才开始连续服用。到了拉萨，红景天、高原红、西洋参含片一直都没有停。老爸感觉高原红效果更好点。
“到了藏地最好不要吸氧，让身体慢慢适应缺氧的环境”，这个说法真是太不靠谱了，身体不适的时候，高反严重的时候，一定要吸氧，要让身体有个逐步适应缺氧环境的过程。我们去纳木错时，要经过海拔5190米的那根拉山口，过了山口，才能到达海拔4718米的纳木错湖，如果当时没有备瓶装氧气，坚持到海拔4300米的羊八井温泉，吸上温泉馆内配备的医用氧气罐的话，后果真是不堪设想。
拉萨药店的服务人员说，红景天提前服用其实作用不大，到了再服用，才有效果，红景天配合着高原红一起服用，效果才更好。