心灵洗礼之青藏线
D5：沱沱河—格拉丹东冰川（看点三江源头的水源发祥地，一年只有20天能去，建议看看三江源头水源地）—隆宝滩自然保护区（结古镇西北约八十公里的结隆乡，“隆宝湖”）{从沱沱河到格拉丹东大约200公里，用时5小时左右，费用无}{格拉到隆宝大约923公里，用时16小时，费用无}—嘉那玛尼{玉树市附近，费用无}—文成公主庙{玉树市附近，费用无}—玉树（夜宿）{可可西里到隆宝大约需要一天}（今日行程1123公里左右。路经隆宝湖，隆宝湖国家级自然保护区被世界鸟类专家誉为“黑颈鹤之乡”。隆宝滩国家级自然保护区地理环境独特奇异，有青藏高原的珍禽异兽和贵重药材；新寨玛尼城是世界上最大的玛尼堆，经过了200年左右的时间，“众人拾柴”已经形成了高1.5米的嘛呢石墙围绕着比一个足球场面积还大的嘛呢石城，城中红色神塔威严耸立，庄严神圣。据说，这里有25亿块嘛呢石，成为藏族宗教文化的代表。也被称为石刻图书馆。文成公主庙，是文成公主进藏时停留时间最久的一个地方，后唐代藏民为纪念文成公主而建，此庙是汉藏两族团结的象征，是信徒们顶礼膜拜的佛堂，香火缭绕，经久不衰。进文成公主庙的山口挂有巨幅五色经幡，风吹幡动，场面壮观，震撼人心。夜宿玉树市，玉树市因为2010年的7.1级大地震而进入人们的视线。经过七年的重建，如今玉树已焕发新生，玉树有着丰富的旅游资源，在地理地貌上与西藏十分相近。
门票：文成公主庙：20元/人
今日看点：隆宝滩国家级自然保护区观黑颈鹤优雅风姿，新寨嘉那玛尼城参观石刻图书馆，感受信仰的力量，文臣公主庙穿越时空寻公主昔日足迹。）
格拉丹东
格拉丹东
格拉丹东
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格拉丹东
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格拉丹东
D7:玉树—三江源自然保护区—马尼干戈—甘孜县（夜宿）（宿）{从玉树市驱车到三江源大约31公里，用时45分钟左右，费用无}—{从三江源驱车到马尼大约334公里，用时6小时45分钟左右，费用无}—{从马尼驱车到甘孜大约93公里，用时1小时50分钟左右，费用无}（今日行程460公里左右。从玉树州出发路经通天河和三江源头，通天河风光险峻奇绝，自古以来就是西宁通往玉树、青海通往西藏之路，也是通天河上游的一大天堑。玉树是三江源头，即长江、黄河、澜沧江的发源地。长江水量的25%、黄河水量的49%、澜沧江水量的15%都来自这一地区，被誉为“中华水塔”。