不浪漫罪名一：吓人的高原感冒！关于高原反应你需要知道的全部真相

第三步，心率加快。这其实也是机体的应激反应。心率加快可增加心的输出量，用于缓解缺氧。但是，也会使血压升高，上面提到的持续的肺动脉高压会使右心负担过重，而发生肺原性心脏病。

我们知道，是血液内红细胞通过血红蛋白将吸入肺泡中的氧运送给全身组织的。氧气不足，红细胞数和血红蛋白量就会增加，这样就能提高血液的携氧能力，但红细胞过度增生也会导致血液粘稠度增高，使血流缓慢，引起循环障碍，加重心脏负担。

所以，在西藏最好别抽烟，本来刚上山时血红蛋白就不够，烟里的一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高多了。

第四步，缺氧时，体内血液自动根据重要性重新分布，心、脑血管扩张，血流量增加；皮肤、腹腔器官，血流减少。

这也是为啥在高原不要吃太饱的原因，因为胃肠血流不足，吃太多会加重胃肠负担。

即使先把氧气给了大脑，缺氧持续时，因为大脑需求很多，依然会不够用。压力差和缺氧，使脑细胞膜通透性发生障碍。细胞钠和水潴留，发生脑水肿。

所以，在西藏，没事多休息，少想点。

哈，太好玩了，不得不说，人体的平衡系统还是很强大的，当真牵一发动全身。对照你的心肝脾肺肾，思考一下整个流程，我觉得还蛮有趣的！