2017年1月27日是几九

很多人都知道。2017年1月27日就是我们所说的除夕。那么2017年1月27日是几九呢?除夕天气和数九息息相关。一起来看看2017年1月27日是几九吧!

2017年1月27日是几九

2017除夕是：2017年1月27日，是五九第2天。

2016年冬至日是：2016年12月21日

我们从冬至日开始数九，可以看出冬至到春节共11+28=39天，正好是五九第3天。

2017年数九时间

一九:2016年12月21日~12月30日

二九:2016年12月30日~次年1月7日

三九:2017年1月8日~1月16日

四九: 2017年1月17日~1月25日

五九2017年:1月26日~2月3日

六九: 2017年2月4日~2月12日

七九: 2017年2月13日~2月21日

八九: 2017年2月22日~3月2日(闰年为2月23日~3月2日)

九九: 2017年3月3日~3月11日(闰年为3月3日~3月11日)

2017年1月27日是几九

数九如何养生

衣：外出宜戴帽

常言道：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”寒冬里，人们穿上了厚厚的衣服，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据实验测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总散热量的30%，4℃时占60%，零下15℃时占75%。所以人们冬季戴帽应特别注重帽子要护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴好帽子。

食：膳食巧温补

“三九补一冬，来年无病痛，温补勿过头。”冬令进补在我国历史悠久，中医建议，“三九”时节可适当多吃些御寒食物，如羊肉、牛肉、狗肉有燥热温补的效果。还可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果，其性味偏温热，御寒的同时还可增强体质、预防疾病。另外，还需多吃些补充津液的蔬菜，如大白菜、白萝卜、藕、百合、芋头、芹菜、土豆、荸荠等。

住：早晚补阳气

人在“三九”天里阳气虚弱，心肺负担不小，特别是中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。有怕冷、手脚发凉、爱拉肚子、胃疼、痛经的人都可能属于阳虚，则更要注重补阳。在家时，晨起面向东方做深呼吸，这样阳气可以从劳宫穴进入人体，助养心肺;傍晚时背对夕阳，让阳气从脑户穴进入人体，有助养肾。

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